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犬には幽霊が見える?ワンコの不思議な『4つの行動』

犬には霊がみえるの?

霊がいるかどうかや見えるどうかは科学的には未だ証明されていませんよね。よく言われているのは、霊がその存在からUV(紫外線)や電磁波を出しているのではないかという説です。そして最近、イギリスの生物学者のロン・ダグラス氏の研究で「犬にはUV(紫外線)が見えている」と発見されました。人間はおおまかに「赤・黄・緑・青・紫」の波長を見ることができ、UV(紫外線=紫よりも短い波長)は眼の構造上見ることができません。

また、犬は「電磁波」もわれわれ人間よりも感じやすいと言われています。以上のことより、霊が発するUV(紫外線)や電磁波を犬たちは敏感に感じ取ることによって、霊の存在が分かっているのではないか?と仮説がたてられるのです。では、この仮説に基づいて、犬が「霊が見えているのでは?」と思わせる行動を具体的に見てみましょう!

不思議な行動その1:何も無い場所で吠える

例えば、

✔誰もいない部屋
✔壁
✔天井
✔廊下
✔ある特定の場所

など、なにも吠える原因が見当たらないところで、いつも吠えたりしてませんか?その場所にはもしかして霊が存在していて、霊の発する「UV(紫外線)」や「電磁波」を犬が知覚して、霊の存在が見えているのかもしれません。そして、霊から飼い主さんや家族を守るために、「あっちにいけ!」と吠えているのかもしれません。飼い主さんたちを守ろうとしてくれているのかなと考えると、頼もしくて嬉しくなってきますね。

不思議な行動その2:宙をずーっと見ている

霊が空中に漂っているとすると、霊の発するUV(紫外線)や「電磁波」などを初めて見た時に、「なんだろうな~?」と考えながら見ているのかもしれません。フレンドリーなワンちゃんだと「どうしてそこにいるの?」などと様子をうかがっているのかもしれませんね。

不思議な行動その3:理由もなく震える

「愛犬が部屋の隅っこでなどで突然震えだした」という経験のある飼い主さんはいらっしゃいませんか?その時の状況は、寒くもないし、病気でもないし、怖がるようなこともしてないし…なんだかよく分からなくてお困りになったかもしれませんね。もしかしたらその時、愛犬はUV(紫外線)や電磁波などから霊の存在を感じ取っているけど、どうしていいか分からず、怖くて震えていたのかもしれません。

「理由が分からずに震えている」様子が定期的に起こったり、続くようならば、愛犬の生活スペースを霊が見えないところに変えてあげるなどの対策をとり、霊の存在を知覚することによるストレスを取り除いてあげましょう。

不思議な行動その4:仏壇や御札のあるところをよく見ている

宗教的なものの近くや、仏壇や御札が家にあれば、それに向かって興味を示す犬もいるようです。ただその場所が静かだからなどの理由でお気に入りなのか、はたまた本当に霊や神様がいるのか…証明はできませんが興味深いですね。私の家の愛犬も、玄関の天井近くに貼ってある御札をずーっとみていることがよくあります。「どうしたの?」と聞いてもずっと熱心に見つづけています。不思議です。

まとめ

「霊が見えているのではないか?」という時に犬がとる不思議な行動を4つ見てきました。あなたの愛犬にも心当たりはありましたか?霊の存在を信じるひとも信じないひともいると思います。科学的に解明できているものだけが全てではありませんし、もしかしたら…と考えると面白いですね!1番大切なことは、もし、私達の目には確認できないことに愛犬が怯えているようなことがあれば、できるだけその対象にストレスを感じないように対策をとってあげることがベストでしょう。

いつも愛犬のことを観察してあげて変化に気づけるようにしてあげて下さいね!

ネコが『イヌ化』するって本当? 増加する“犬っぽい猫”の真相

犬は「フレンドリー」だけど、猫は「ツンデレ」。猫好きにはたまらないその魅力が変わるかもしれない。人工増殖と給餌が野生を奪い、「犬っぽい猫」が増えているのだ。2017年は猫が犬の飼育頭数を上回る可能性が出てきた。猫ブームの勢いが止まらない中、ペットの世界に何が起きているのか。AERA 2017年6月19日号では、ペットを大特集。「犬っぽい猫」が増えているのだという。ペットの世界に起きている異変を取材した。

 都内のとあるマンションの一室。飼い主の女性(30代)が帰宅すると、

「アンアン」

 と鳴いて出迎えたのは、犬ではなく猫のるりお(6)だ。生後間もなく河川敷で捨てられていたのを拾われてから、ずっと飼い主と一緒に室内で暮らしている。

 お気に入りの場所は、パソコンの裏。作業中の飼い主をずっと見守る。

「るりちゃん」

 と飼い主が声をかけると、すぐに寄ってくる。ひっくり返って、前脚で後頭部を指して、「ここを撫でろ」と催促。

 飼い主が入浴中には脱衣所までついてきて見守っているので、自由に行き来できるようにドアは開けている。女性は確信する。

「るりちゃんの前世は犬です」

 るりおは、呼べば近寄り、撫でられたがり、飼い主とのコミュニケーションが大好きだ。

 飼い主に対してどこまでもフレンドリーな犬に対して、“ツンデレ”な猫。人との積極的なコミュニケーション行動は犬の特徴で、これまで猫ではあまり見られないとされていた。

 ところが最近、るりおのような年中愛想のいい“犬っぽい”猫の姿がSNSなどを中心に多く見られるという。まさか、猫が「犬化」しているのか──。

●ツレナイ猫と懐く犬

 従来、猫は人に対してどのように振る舞う動物と思われてきたのだろう。実験室で扱いにくいため、犬と比べてデータが少ないが、最近では猫人気もあり、猫と人のコミュニケーションに関する研究が増えている。「猫は人の表情を区別したり、飼い主の注意状態をちゃんと理解したりしていても、それに対して積極的に反応しないことが多いので、ツレナイように見えます」

 と、猫と人のコミュニケーションの研究に取り組む、武蔵野大学講師の齋藤慈子(あつこ)さんは説明する。齋藤さんらの研究でも、猫は飼い主の声を他人の声と聞き分けているが、それに対して鳴いたり、しっぽを動かしたりするなどして積極的にコミュニケーションをとろうとしないという結果が出ている。名前を呼ばれたらすぐにしっぽを振って近寄っていく犬とは対照的だ。

 さらに、猫は知らない人に対して警戒するが、飼い主には無警戒にもかかわらず、飼い主が撫でたときのほうが、見知らぬ人のときよりも噛み付いたり睨んだり耳を立てたり、ネガティブな反応をすることが多いという研究結果もある。

「猫は冷たい態度を取りながら実は信頼しているという、ツンデレだといえるでしょう」

 と齋藤さん。自身も猫を飼っている愛猫家だ。

●家畜化の度合いが違う

 人に媚びない、そっけないという、一見マイペースな振る舞いが魅力の猫。この猫が、あたかも犬のようにあからさまに人に懐く振る舞いをするようになる「犬化」は、実際に進んでいるのだろうか?

「そういえば、うちの猫は犬みたいという話は、最近、猫の飼い主の間でよく聞くようになりましたね」

 仮説だが、と前置きして、齋藤さんはこう続ける。

「もしかしたら、飼い猫の不妊・去勢処置が浸透してきて、猫の家畜化が進んでいる影響があるのかもしれません」

 家畜化とはどういうことか。

 犬と猫は人と一緒に暮らす「伴侶動物」だが、実は、この二者には大きな違いがある。それが「家畜化の度合い」だ。繁殖コントロールされることで遺伝的な傾向が人によって左右され、より人にとって扱いやすい家畜化が進む。飼い犬の多くがペットショップなどで購入され、さまざまな犬種が確立していることは、家畜化が進んでいることと同義だ。

●野生の血のなせる技が

 一方、猫は犬と比べると自由に交配をして繁殖するため、犬ほど家畜化は進んでいない。猫の繁殖の97%が、人のコントロール下ではないという報告もある。猫が一見自由気ままで人に媚びないのは、人工的な繁殖がされずに「野生の血」が残っているからといえそうだ。

 そこで、問題の「犬化」だ。家畜化が進むことで、従来犬のものと思われていた性質を持つ猫は確かに増えつつあるらしい。

「ここ最近で野良猫の保護が進み、飼い主による繁殖管理もますます進むでしょうから、そのスピードは増していくのではないでしょうか」

 と齋藤さんは推測する

 猫の不妊手術や去勢手術の実施率の推移グラフを見ると、複数のアンケートをもとにしているため一概に比較はできないものの、ここ数年は8割近くが飼い猫の不妊や去勢をしていることがわかる。

 とはいえ、ペットフード協会の調査(2016年)では、飼い猫の入手先として回答者の約4割が「野良猫を拾った」としており、まだ繁殖コントロールはその途上にあるようだ。ちなみに同調査では、飼い犬の入手先として「野良犬を拾った」と回答したのは、わずか2.5%。飼い犬の多くは、人工的な繁殖で生まれていることがわかる。

 そもそも家畜化とは、どのように進んでいくか。家畜化の先輩である犬を見ていこう。
早かった犬の家畜化

 人類の最古の友とも言われる犬。約1万5千年前に、オオカミの中で人になれやすい個体が、人と一緒に暮らすようになり、種として分かれて犬になったと考えられている。オオカミと犬では遺伝的な特徴が明確に異なるが、これは人になれやすい個体同士が交配を繰り返すなどして、自然に作り出された「自然選択」の結果だ。

 だが、この段階ではまだ完全に伴侶として最良の動物とはいえない。

「家畜化が急速に進んだのは、実は比較的最近のことなんです」

 と話すのは、犬と人とのコミュニケーションの研究をする帝京科学大学講師の今野晃嗣さんだ。

 家畜化には、オオカミから犬になった時に起こった遺伝的な自然選択と、もう一つ、人の手による品種改良で犬種が作り出される「人為選択」の2段階のステップがある。犬の人為選択が進んだのは、近世ヨーロッパで犬種を管理する団体ができて、計画的な育種が行われるようになった、ここ300年ほどの出来事なのだという。

 一方の猫では、家畜化の第1ステップが起こったのは、約1万年前。遺伝子解析の研究から、猫の発祥は中東で、祖先種であるリビアヤマネコから現代のイエネコに連なる種が現れたと考えられている。

 当時は農耕が始まったばかり。穀物倉庫を荒らすネズミを捕食するために人里に近づいてきたリビアヤマネコが人になれるようになり、猫という種に分かれた。ところが、犬と決定的に違うのは、人と暮らすようになっても、猫は長く半野生のような生活が続いたことだ。

「猫に、犬のように『品種』が生まれたのはごく最近です。犬と比べて、とても緩やかなのが猫の家畜化です」

 と、人と猫の関係を遺伝子から調べている京都大学大学院博士課程の荒堀みのりさんは言う。

 もっとも、繁殖がコントロールされる人為選択がなく、保護猫や野良猫を拾って育てるとしても、人に懐きやすい猫が飼い猫になる傾向があるため、ここで自然選択が起こり、緩やかな家畜化が徐々に進んでいるとは言えるのだそうだ。

●懐きやすさは遺伝

 では、家畜化が進むこと=フレンドリーになることであり、犬っぽい猫は今後どんどん増えていくのだろうか?

「人への懐きやすさには、遺伝的な要因が強く働いているようです」

 と、荒堀さん。過去の研究では、もともと人に懐く猫の子どもは、そうでない猫の子どもに比べて、人懐こいという研究結果がある。

 犬でも同様に、人懐こさは遺伝的な影響が強い。たとえば犬のコミュニケーションで特徴的なアイコンタクト。

「多くの動物では、アイコンタクトは敵意や警戒心を呼び起こしますが、犬は人とアイコンタクトをとることで、より親密な関係をつくっています。これはとてもまれなことなんです」

 と、前出の今野さんは話す。

 人とのアイコンタクトの仕方が、犬種によってどう異なるのか調べたところ、遺伝的にオオカミに近いシベリアンハスキーなどの犬種では、ラブラドルレトリバーなど遺伝的にオオカミから遠い犬種と比べて自分から人に対してあまりアイコンタクトをとらなかった。実験では、目の前にある餌にふたをして、近くにいる人に対して犬がアイコンタクトで助けを求めるかどうかを調べた。

 猫でも、こうしたアイコンタクトによる人とのコミュニケーションは知られている。前出の齋藤さんらの研究からは、餌をあげるために「猫を注視するだけ」「名前を呼ぶだけ」「注視しながら名前を呼ぶ」の三つのパターンで注意を引くと、注視しながら名前を呼ぶ人のところへ行くことがわかった。

 もうひとつ、フレンドリーさのカギを握るのが、「オキシトシン」と呼ばれるホルモンだ。

 出産や母乳を出すのにかかわるホルモンだが、親子関係を認識したり、人間同士の信頼関係に関わったりしている。

「犬でおもしろいのが、オキシトシンが人と仲良くなるのに働いているということです」

 と今野さん。

 ここで気になるのは、「猫にも人との関係構築に、オキシトシンが役立っているのか」だろう。前出の荒堀さんは、猫のオキシトシンに関連する遺伝子の個体差と、猫の人とのコミュニケーション行動の関連を調べているが、残念ながら現段階では明らかになっていないという。

●真の友は犬か猫か

 犬だけでなく、猫も遺伝に加え家畜化によってより積極的なコミュニケーションをとる性質を備えているのだとしたら、なぜ犬の家畜化のほうが先に進んだのか。前出の今野さんはその理由をこう考察している。

「犬は人をかみ殺せるんです。だから、なるべく早く家畜化して人に懐くようにしないと、危険で仲良く暮らせなかったのではないでしょうか」

 そしてこう続ける。

「ただ、家畜化されてまで人と一緒にいてくれるのだから、犬こそが人の真の友達なのかもしれません」

「人類最良の友は犬」説に、愛猫家は疑義を唱えるかもしれない。猫は繁殖のコントロールを免れ、人によって家畜化されなかったにもかかわらず、1万年にもわたって、私たちと仲良く暮らしてきたという厳然とした事実がある。

「家畜化されなくても、猫は友達でいてくれている。これこそが、猫が人類の真の友達であるということだと思うんです」

 と前出の齋藤さんは考えている。

 家畜化が進まなかった理由の一つには、猫の肉食習性がある。犬と違い、人から餌をもらうだけでは栄養状態が維持できず、野生で狩りをする必要があったためだと考えられている。人から完全な餌付けをされない。それが人のそばにいながら自由をすべて奪われずに共生できた猫の在りようだ。

 だが、最近ではペットフードが充実してきたため、その猫の「独立性」は危うい。現代は美味な餌を人から生きていくに十分過ぎるほど与えてもらえる。飼い猫のほとんどにとって、ネズミ捕りは生存のためではなく、娯楽ともいわれる。1万年前から人につかず離れず距離感を保ちながら野性を残してきた猫。その存在の奇跡は今後、進む家畜化で変化していくと見られている。その時には、犬と猫、どちらが「最良の伴侶」の座に就いているのだろうか。

トマトに含まれる栄養素『リコピン』で日焼け止めできるってホント?

まだ6月だというのに、東京でも気温が30度を超える日もあり“夏まっさかり”という感じの陽気になることも多い。そんなときに気になるのが「日焼け」。対策をせず外を歩いているだけで肌がやや焼けてしまったり、女子だけでなく男子も悩んでいる人はいるだろう。

■リコピンに日焼け予防効果が?
日焼け止めを塗るだけで大丈夫なのか心配になっていると、いい情報が入ってきた。なんと夏野菜のトマトに、日焼け予防に効果的な栄養素が含まれているらしい。

その栄養素とは『リコピン』。伝説の美白女王として知られる鈴木その子さんのブランド『SONOKO』のホームページでも「紫外線のダメージに有効な働きがある」と書かれており…

世界最大級のリコピン原料メーカー・ライコレッド社が運営する、リコピンサイト『リコピンLABO』にも、身体を酸化ダメージから守ってくれる栄養素として紹介されていた。

■トマトの栄養素をより多く摂取するには
また、トマトの栄養素をより多く摂取できる食べ方としては

(1)朝に食べる

(2)加熱して食べる

(3)ビタミンEと食べる

(4)乳製品と食べる

以上を守ると効果的なのだとか。詳しいレシピもリコピンLABOに掲載されていたので、お肌を気にする人たちは一度チェックしておくといいだろう。

ちなみに、毎日トマトを取り扱っている熊本のピッツェリア『イルフォルノドーロ』オーナーシェフの原田将和さん(30代)にトマトの美肌効果があるか聞いてみたところ…

「ええ~ ぜんぜん感じないですw」

とのこと。まあ「トマトには美肌効果のある成分が含まれている」ぐらいに考えて、トマトばかり食べずバランスのとれた食事をこころがけるのが、美肌への近道なのかも?

余談だが、焼きトマトならぬ『ホットトマト』は、耐熱ガラスのボウルなどに切り込みを入れたトマトを入れオリーブオイルをかけ、500Wで1分ぐらい加熱すると甘味が引き出されていい感じにできるぞ。

知ってた?犬の鼻には「温度を測る能力」がある

嗅覚だけじゃない!犬の鼻は温度もわかる
犬の鼻は温度もわかる


犬の嗅覚は人間の1億倍も優れているなんて言われていますが、犬の鼻は他にも“温度がわかる”という特性もあるのです。しかしこの特性は、生後間もない子犬だけがもつものです。子犬の鼻には、熱を持ったものから放射される赤外線エネルギーを感知する細胞受容体があり、ここが“熱センサー”の役割をし、周囲の温度を敏感に感じていることがわかっています。

どうして子犬のときだけなの?

生まれたての赤ちゃんはまだ目が見えないため、母犬を「ぬくもり」を頼りに探します。そのときに利用するのが、鼻に備わっている熱センサー機能だと言われています。母犬から引き離された子犬が、振り子のように首を左右にふる行動は、鼻の熱センサーで母犬を探しているものと考えられています。

また、野生で生活をしていたころは、体温を維持するために兄弟犬や母犬に寄り添っていることが重要でした。そのためにもこの機能が使われていたと考えられています。しかし、この熱センサー機能は成長とともに鈍くなっていき、成犬になるころには赤外線を感知する細胞受容体が消失するといわれています。

犬の適温いろいろ

子犬が母犬や兄弟犬を鼻の熱センサーで探す機能について紹介しましたが、併せて、犬の体温や快適温度についても紹介します。犬を飼っていたら知っていなくてはいけない数字ですよ。

犬の体温は人間よりも高い38.5℃前後

身体の大きさによって違いがありますが、主に以下のように言われています。

✔小型犬 38.6度~39.2度
✔大型犬 37.5度~38.6度

もし愛犬の体温がこれより高かったら、体調を崩している恐れがありますので、動物病院の受診をおすすめします。

犬の快適温度は22℃~26℃

犬が快適に過ごせる温度は、22℃~26℃といわれています。日本の夏の平均気温は、地域によりますが28℃~34℃前後です。やはりクーラーは犬にとっては必需品といえそうですね。そして冬ですが、-5℃~4.5℃前後となります。犬にとっては冬の暖房も欠かせないようです。

犬のシャンプー、シャワーの温度は37℃

犬のシャンプーをする際のシャワーの設定温度は、37℃くらいがちょうどよいと言われています。人間が触るとちょっとぬるいかな、と思うくらいですね。犬は体の表面をほとんど毛で覆われているため、体温調節が苦手です。普段人間が浴びるシャワーと同じ温度設定(40℃~)だと犬の体温調節機能が追い付かず、体力を浪費してしまいます。また、冷たすぎても風邪を引いてしまうので注意が必要です。

まとめ

目の見えない犬の赤ちゃんが、鼻の熱センサーを頼りに母犬に寄り添うとは感心しますね。熱センサーが足裏や皮膚ではなくて、鼻にあるというのも犬ならではないでしょうか。生まれたばかりの目が開かず、耳も閉じている赤ちゃんですが、すでに嗅覚だけは発達しているそうです。お乳のニオイ、母犬のニオイ、兄弟犬のニオイと一緒に熱センサーも機能すれば装備万全といった印象です。

猫は視覚の動物、犬は嗅覚の動物とよく言いますが、犬は鼻の動物といってよいのではないでしょうか。余談ですが、犬がニオイをじっくりと嗅ぐとき、じつは息を止めているそうです。鼻腔という鼻孔から吸った空気をためる空間で匂い分子が脳へ刺激を送り、匂いを判別しているのですが、その最中は鼻孔をピタッと閉じてニオイを吟味するんだそうです。みなさんも愛犬がクンクンと匂いを嗅いでいるときに、そっと観察してみてはいかがでしょうか。

なぜ霊園はペットとの埋葬を禁止するのか?

犬は「フレンドリー」だけど、猫は「ツンデレ」。猫好きにはたまらないその魅力が変わるかもしれない。人工増殖と給餌が野生を奪い、「犬っぽい猫」が増えているのだ。2017年は猫が犬の飼育頭数を上回る可能性が出てきた。猫ブームの勢いが止まらない中、ペットの世界に何が起きているのか。AERA 2017年6月19日号では、ペットを大特集。

 日本では、子どもの数よりペットの数の方が多いと言われている。それに伴い、ペットと一緒にお墓に入りたいと願う人が増加しているという――。

*  *  *
「一昔前は『私が亡くなったら、一緒に入れてほしい』という方もいらっしゃいました」

 こう話すのは某ペット霊園の関係者。愛犬を溺愛しすぎて、ペット用のお墓に自分も入りたいと言い出す愛犬家が少なからずいたという。背景にあったのは、「ペット不可」の墓地・霊園の多さ。千葉県で一人暮らしをするAさん(60代)が言う。

「2009年に夫が亡くなって、その1年後にジャン(犬・享年15)があとを追うように亡くなったのですが、お寺はペットの埋葬を認めてくれませんでした。なので、お墓参りのたびにジャンの遺骨をこっそり持ち込んで、お墓に入れさせてもらいました」

 Aさんの周囲の愛犬家たちも、みな同じようにこっそりと自身が将来入るお墓にペットの遺骨を埋葬していたという。なぜ、霊園はペットを一緒に埋葬することを禁止するのか?

 関東でペットと一緒に入れる霊園などを多く扱う美郷石材常務取締役の新美整氏が話す。

「仏教では動物を『畜生』に分類しているため、人間と一緒に供養すべきでないとするお寺さんが非常に多い。一方、宗教的制約のない民間霊園でも利用者の中には少なからずペット嫌いの方もおられます」

●先祖ともどもご供養

 だが、今や日本は子どもの数よりペットが多いというペット大国。そのため「ペット可」の霊園も着実に増えている。

「少子化で、子育てと同様、ペットに多額のお金を費やす家庭が増えた影響です。子ども同然なので、同じお墓に埋葬してお盆の時期には先祖ともどもご供養したいというニーズが高まっています」(日本ペットロス協会・吉田千史氏)

 新美氏も次のように話す。

「新規に建設される霊園の半分とまではいきませんが、ペット可とする霊園は多くなっている」

 東京・三田にある魚籃寺は、いち早くペット可としたお寺だ。

「ご本尊の魚籃観音菩薩は文字通り魚籃(魚を入れる籠)を持つ観音様。動物と縁があったことに加え、檀家さんから『ペットと一緒に入りたい』という要望があったため、30年ほど前からペットのご供養もさせてもらうようになり、今では数十体の遺骨が檀家さんのお墓に入っています」(山田智之住職)

 中には、別のお寺の檀家だった人が、ペットと一緒に入りたい一心で“引っ越し”するケースもあるという。ただ、ペットと一緒に埋葬してもらうには、当然お金もかかる点には注意を。

「永代供養料は墓地・霊園によってピンキリ。代々管理されているお墓がペット可で、そちらに埋葬される場合は、墓石に名前を彫る加工代が3万~5万円。さらに2万~3万円の埋葬料がかかるのが一般的です」(新美氏)

 過去には何十匹もペットを飼っていた家族が、先祖代々受け継ぐお墓への埋葬を希望し、墓石がペットの名前で埋まってしまった例もあったという。

(ジャーナリスト・田茂井治)

増える犬の認知症、猫も夜鳴きや徘徊

 犬は「フレンドリー」だけど、猫は「ツンデレ」。猫好きにはたまらないその魅力が変わるかもしれない。人工増殖と給餌が野生を奪い、「犬っぽい猫」が増えているのだ。2017年は猫が犬の飼育頭数を上回る可能性が出てきた。猫ブームの勢いが止まらない中、ペットの世界に何が起きているのか。AERA 2017年6月19日号では、ペットを大特集。ペットの犬や猫の高齢化が進んでいる。だが、ターミナルケア(終末期医療)に取り組む動物病院はまだ少ない。ペットの“介護”とどう向き合うべきなのか。

*  *  *
 人間に「老人ホーム」があるように、ペットにも終のすみかがある。老犬介護情報サービス「老犬ケア」のウェブサイトには、全国30件の老犬ホームが掲載されている。預かり期間は1泊~一生、料金は数千~100万円以上など多岐にわたる。

 東京都大田区にある老犬・老猫ホーム「東京ペットホーム」に暮らす16歳の柴犬マリは、認知機能不全(認知症)の“要介護犬”だ。寝たきり状態で、首は反ってしまっている。食事の時間に店長の高橋あゆみさん(45)がマリを胸にかかえる。すると、前脚を宙に向けて動かし、「歩き」始めた。高橋さんが固形のフードを1粒ずつ口元に運ぶと、口をわずかに開けてかみ砕く。その様子からマリの生きようとする意志の強さが見てとれた。

「自力で食べようとする限り最後までそうさせます。脳の働きにつながるし、食事の時間が楽しみにもなります」(高橋さん) 現在、同施設に毎日1件は問い合わせがある。飼い主の高齢化や転勤、結婚など、飼い主側の理由で依頼する人が8割だ。残りの2割は要介護や問題行動を起こすタイプとなっている。代表の渡部帝(あきら)さん(47)が言う。「保健所でも里親でもなく、第3の選択肢として知っておいてもらえたら」

●以前より治療が的確に

 現在、国内外において犬猫の獣医学研究は発展途上にある。認知症のメカニズムの全容は科学的に証明されていない。だが、関内どうぶつクリニック獣医学博士・獣医師の小澤真希子さん(36)は2012年から4年間、東京大学大学院農学生命科学研究科で犬の認知症を研究し、犬の認知症はアルツハイマー病と異なることを突き止めた。アルツハイマー病の特徴の一つは老人斑という脳の病変だが、犬の老人斑は人間と比べて薄く、症状とは関連しないことを明らかにした。

「これまではアルツハイマー病と仮定して診察することもありました。今は以前より的確に治療ができています」(小澤さん)犬の場合、認知症の症状は明確だ。15~17歳で夜鳴きや徘徊、壁の前で立ち尽くすなどの現象が起きることがある。一方、猫も夜鳴きや徘徊はするが、甲状腺ホルモンが多くなる甲状腺機能亢進症など別の病気の可能性もあり、「猫は認知症発症率が低いと言われていますが、まだきちんと研究されておらず、症候論(医師が診断する際の判断基準)が確立されていないというのが現状です」(小澤さん)

 現在、認知症の特効薬はないが、症状の緩和や予防は可能だ。例えば、足腰が弱い犬には滑りにくい床を提供するなど、環境改善が一つの対策となる。「7歳以上の犬猫は年に2回の健康診断が理想です。飼い主との会話の中で、認知症の疑いが発見されることも」(小澤さん)

●少しの工夫でストレス減

 また、脳の働きに良いとされる成分を含んだフードやサプリメントの摂取という方法もある。Meiji Seikaファルマの犬用栄養補助食品「メイベットDC」は、ここ15年間売り上げが一定だ。動薬飼料部の吉見泰さん(53)は、「数週間続けると夜鳴きが減ったという声も聞く」と言う。

 吉見さん宅にも最近まで老犬がいたそうだ。家具の配置換えなどを行って、隙間へ入り込まないよう対策をしていたという。また、数枚の風呂用マットで丸く囲いを作って、その中で老犬に安全に過ごしてもらう方法などもあるとアドバイスする。少しの工夫で人間も動物もストレスを少なく共生することが可能になる。(編集部・小野ヒデコ、朝日新聞sippo・藤村かおり)

犬だって毛づくろいをする?猫との違いとその意味を紐解く

犬の毛づくろい、良い理由
リラックスしようとしている

犬が毛づくろいをするのは、猫のように体を清潔に保つためではありません。犬が自身の脚などを舐めるの行為の理由の大半は、リラックスするためです。そのため、眠る前などに多く見られます。その場合は、前脚を舐めることが多いようですが、後ろ足や下腹部など、犬によって違います。

体のチェックをしている

毛に何かついていないか確認をしたり、気になる箇所がケガなどしていないか確認をしています。

母犬の仔犬への愛情表現

母犬は、自分の赤ちゃんをきれいに舐めあげます。母犬に舐められると赤ちゃん犬は気持ちよさそうですよね。

犬の毛づくろい、心配な理由

自身を舐める行為は、ストレスを軽減させる働きがあります。
しかし、同じ場所をずっと舐め続けているようだったら要注意です。

皮膚に異常があるかも

愛犬が同じ場所をずっと舐め続いているようだったら、注意深くその個所を見てください。
腫れや傷、虫刺されなどはありませんか?

過度なストレスと感じているかも

犬が自身を舐める行為は、リラックスをしたいときに行います。
しかし、あまりに長く舐め続けていたり、毛が切れるほど、皮膚が真っ赤になるほど舐め続けてしまう場合は、愛犬が強いストレスを感じている可能性があります。

犬の毛づくろいをやめさせたい

!やめさせるのはダメ

犬にとって自身を舐める行為は、自身を落ち着かせるための大切な行為です。なので、基本的に自身を舐める行為は禁止しないでください。

意外と多い暇つぶし派のワンちゃんには要注意

過剰な毛づくろいは、犬自身が傷つくのでやめさせたいですよね。しかし、愛犬がずっと同じ箇所を舐め続けていても、おもちゃなどで気を引こうとしてはいけません。実は、暇がこうじて舐め続けてしまうというワンちゃんが意外と多くいます。こういったワンちゃんの場合は、舐めているときに遊んであげてしまうと、「毛づくろいをしていれば遊んでくれる」と学習してしまうので逆効果です。
毛づくろいをしていないときにたっぷりと遊んであげてください。

愛犬の毛づくろいは飼い主さんが行いましょう

毛づくろいは、美しい被毛や清潔を保つだけでなく、飼い主と愛犬との重要なスキンシップで、かつ信頼関係を築くことができます。
また、愛犬の皮膚状態など健康チェックをする良い機会ですので、定期的に行いましょう。犬が自身を舐める行為(毛づくろい)は、自らを落ち着けようとする珍しくない行為ですが、もしかしたら皮膚トラブルや、不安などの愛犬の不調のサインが隠れているかもしれません。早めに気付いてあげられるといいですね。

まとめ

犬が自身を過剰に舐め続けるのには理由がありました。皮膚疾患がなければ、その理由の大半がストレスによるものです。過度な毛づくろいをすると、皮膚が炎症を起こしてしまいます。犬がしつこく舐めないようにするには、ストレスの原因と向き合うことが重要です。運動不足ではないか、愛情不足ではないか、犬が苦手なことはないか。愛犬の日頃の様子から、愛犬のストレス源を見つけて対処するようにしましょう。

ペットを飼う前にショップの選び方からトラブル対応、葬儀まで知っておくべき!

ペットを飼ってみたいというとき、知っておくべきこととは? ペットを飼う上でのさまざまな疑問に対して、各ジャンルの専門家が解説! これを読めば、単純に「かわいいからペット飼おうよ!」なんて安易なことを言えなくなるはず……。飼う前にまずしっかり頭に入れるべし!

Q)初心者にオススメの動物の種類は?

A)「動物を飼ったことがない初心者の方は、犬や猫から入ったほうがよいと思います。そういうポピュラーな動物のほうが書籍やネットなどで飼い方やしつけの方法を学ぶことができますし、普通のスーパーでもペットフードを手に入れることができるので飼いやすい。

病気になったときもほとんどの動物病院が対応してくれます。逆にイグアナやリスザル、ミニブタなど犬猫以外の“エキゾチックペット”は初心者が飼うべきではありません。温度管理の方法やエサの種類など相当な知識と技術が必要ですからね。また、病気になっても診てくれる動物病院が限られているんです」(獣医師・田向健一先生)

Q)ペットを飼うのに向いている人、不向きな人は?

A)「動物を飼う上では、エサやり、散歩、ケージの掃除などあらゆる手間が必要です。当然ですが、飽きっぽい人、生活が不規則な人、仕事で出張が多い人はペットを飼うのには向いていません。あと、人間関係で恋人や友達に執着しすぎてしまうタイプも、動物を飼うと溺愛してしまって日常生活に支障を来す恐れがあります。

また、そういうタイプの方は、ペットが病気をして動物病院に入院させなければいけない状況になってもペットと離れることができず、『入院はかわいそう』と必要な治療を拒否してしまうこともある。生活や仕事が安定していて、他者を客観視できるバランスの取れた人、ということがいえると思います」(獣医師・田向健一先生)
Q)良いペットショップの選び方は?

A)「まず、動物の習性や飼い方をしっかり説明してくれるかどうかをチェックしましょう。例えば犬の場合、猟犬としての習性を強く持つ犬種はほえやすかったり攻撃的だったりします。でも、犬を売りたいがために必要な説明をしないショップが多いんです。動物のかわいさばかりをアピールして、飼う上での大変さを説明しないショップはNG。

また、ブリーダーから買う場合は、子犬や子猫だけでなく母親や成育環境を見せてくれる人を選んだほうがいい。悪質なブリーダーは、動物を大量に繁殖させるために母親の体がボロボロになるまで産ませるようなことを平気でやっています。母親を見せたがらないブリーダーは絶対に避けるべきです」(ジャーナリスト・太田匡彦さん)

Q)ペットを病院に連れていったら国の保険はおりる?

A)「犬や猫などのペット医療には人間と違って国の健康保険がありません。人間の場合、健康保険に加入していれば診療費も薬代も3割負担で済みますが、動物の場合は100%自己負担になります。例えば、小型犬が骨折をして動物病院に7日間入院をした場合、検査代、手術代、薬代など全部で25万円以上の医療費がかかることも……。

万が一のことを考えると、民間のペット保険を利用したほうが負担は少なく済みます。さまざまな保険業者がありますが、人間のものと同じで、ケガや病気で病院にかかったときに保険がきくものが多いですね」(*予防接種や健康診断など“予防”にかかる医療費は対象外の保険が多い)(アイペット損害保険・涌井沙織さん)

Q)ペットが迷子になったら、どうやって探したらいい?

A)「まずは最寄りの自治体の保健所や動物愛護センターなど動物を取り扱っている部署に問い合わせてください。東京都の場合は、動物愛護相談センターで収容した犬や猫などの情報をホームページで検索できます。

また、自治体には『保護動物情報』(個人の方が保護しているなど)が日々届きますので、電話でも必ず問い合わせを行なってください。実際に自治体に保護されていた場合、引き取りには手続きや手数料(東京都の場合は3200円+1泊当たり680円)が必要になります」(東京都動物愛護相談センター・佐竹浩之さん)
Q)自分のペットが他人を傷つけてしまったら……?

A)「飼っている犬が人に噛みついてしまうケースが多いのですが、例えば手に噛みついたときはケガの治療費、傷痕が残った場合は慰謝料を支払わなくてはいけない可能性があります。被害者の顔に一生消えない傷が残ってしまったり、神経を損傷させてしまった場合は、賠償金額が数百万円単位になることもあるんです。

とはいえ、事故が起こったときにペットにリードをつけていたか、放し飼いにしていたかによって金額は変わってくるので、まずは弁護士に相談をしたほうがよいと思いますね」(ペット法学会所属弁護士・渋谷寛さん)

Q)ペットに遺産を相続させることはできる?

A)「できません。そのため、財産を残したい場合はペットを世話してくれる人に遺産を相続してもらうのがひとつの方法。また、最近はペットの信託というものもあります。飼い主は自分が代表の会社をつくり、ペットに残したい財産をその会社の資産にするんです。

それで、自分が亡くなった後に世話を見てくれる人にその資産を『飼育費』として使用してもらいます。このペットの信託には、飼育費がちゃんと使われているか弁護士などがチェックする制度もあるので、ペットを飼っている高齢者を中心に注目を集めているんです」(ペット法学会所属弁護士・渋谷寛さん)

Q)どうしてもペットを手放さなければならなくなったら?

A)「保健所や動物愛護センターなどの自治体では、飼い主の方から事情をお聞きして“やむを得ない”と判断される場合に限って、犬や猫の引き取りを行なっています。最近ですと、高齢者の方でペットを飼っていて、ペットより先に亡くなられた場合に引き取りを行なうケースが増えています。

ただ、どんな事情であれ、手放す前に里親探しなど自分の代わりに飼ってくれる方を探すために最善の努力をしていただきたいですね」(東京都動物愛護相談センター・佐竹浩之さん)

Q)ペットが亡くなったとき、葬儀や遺体はどうすれば?

A)「犬が死亡した場合は、自治体に死亡届を出すことが法律で義務づけられています。また、自治体によってはペットの遺体を引き取り、火葬を行なっている場合もありますよ」(東京都動物愛護相談センター・佐竹浩之さん)

A)「全国にペットの火葬、供養を専門的に行なっている“ペット霊園”があります。業者によってサービスは異なりますが、ご遺体を火葬する火葬炉、お骨を納める納骨堂が完備されているケースが多いですね。霊園によって火葬できる動物が限られているので、まず最寄りの霊園に電話で問い合わせることをオススメします」(東京動物霊園・大橋良子さん)

あくび、鼻をなめる… 犬のしぐさ「カーミングシグナル」で、犬の気持ちがわかる?

自分がどんな気持ちでいるのかを相手に伝えたり、相手とのコミュニケーションをとる際に人間なら音声として言葉にする場合がほとんどだ。犬は人間とは違い、音声よりも、体の動きを使って“言葉”を発している。そんな犬が発する“言葉”の中でも、カーミングシグナルと呼ばれているものがある。カーミングとは「落ち着かせる」という意味を示す。

【写真特集】カーミングシグナルいろいろ

 犬はもともと群れをつくる習性があり、他者とどう関わるかによって生き延びてきた動物。他者との不要な争いを避けるために、これらを犬の“共通言語”として使い、コミュニケーションをとっているのだ。

 普段、何気なく見ている愛犬のしぐさや行動の中にも、愛犬が発する“言葉”が隠されている。どんな気持ちなのかよく観察してみよう。

(1)自分を落ち着かせる

 犬がボディランゲージで気持ちを表現する場合、まず『自分に対するもの』が挙げられる。以下のようなしぐさや行動が見られる時は、怖い、嫌い、緊張など何らかのストレスを感じている場合が多い。自分の気持ちを落ち着かせるために行っているのだ。例えば、散歩中に向こうから苦手な犬がやってきて緊張している、掃除機など大きな音が怖い、自分はもう飽きているのに飼い主がまだトレーニングを続けている、など、ストレスと感じる理由・原因はさまざま。どんなことをストレスに感じるかは、犬によって個体差がある。見極めてあげよう。

・鼻を舐める
 ペロペロと自分の鼻を舐めるのも、犬が何らかのストレスを感じた時によく見せる行動のひとつ。

・体を掻く
 とくに体に異常がないのに、やたらと足で体を掻く。緊張した時や興奮した気持ちを体を掻くことで静めている。

・あくびをする
 眠くないはずなのに、大きなあくび。あくびをすることで、自分の気持ちを落ち着かせている。

・半目になる
 怖いこと嫌いなことから気持ちをそらしたい時に、半目になることも。ある意味自分の世界に閉じこもった状態!?

・片前足を上げている
 こんなしぐさもカーミングシグナルの意味を示している。ただ、この場合は軽度のストレスのことが多い。

・フリーズする
 嫌いなものを見た時、逃げ出す場合もあるが、体が固まってしまうことも。これもカーミングシグナルのひとつ。

(2)敵意がないことを示す

 犬はもともと他者との不要な争いを好まない動物。そのため、相手に対して「あなたに敵意はありませんよ」とボディランゲージで伝えることがある。相手の犬がどういう行動に出るかわからない、でも自分は一緒に遊びたいor刃向かうつもりはない、などの場合に、以下のようなしぐさや行動が見られる。また、カーミングシグナルは自分の敵意がないことを示すだけでなく、相手に「落ち着いてくださいね」と伝えている場合もある。犬のシグナルが誰に向けて発信されているのかは、その犬の置かれている状況で判断する必要がある。

・人の顔や口を舐める
 相手の顔や口を舐めるのは、親しみを込めていることもあるが、興奮している相手を落ち着かせる意味の場合も。

・フセをする
 フセをして体を低くするのは、私は何もしませんよと相手に服従している気持ちを示している。

・目をそらす
 初めての相手にいきなり目を合わせると相手に警戒されることもあるため、最初は目をそらしていることが多い。

・シッポを下げて振る
 犬はシッポでもさまざまな気持ちを表現する。シッポを下げて振る場合は、敵意がないことを示している。

・においを嗅ぐ
 においを嗅ぎながら相手に近づくというのも、相手に警戒されないために行うカーミングシグナルのひとつ。

・体を縮める
 自分の体を縮め、自分の存在を小さくすることで、相手に警戒心を与えないようにしている。

(辰巳出版「チワワスタイル」から/中村太監修)

電子タバコの蒸気にも、受動喫煙の害がある

電子タバコを使うと、どうしても周囲に蒸気を拡散してしまいます。この蒸気の二次的な害はかなり大きく、周囲にいて吸い込むと、特に小さい子供の場合は、健康に良くありません。

肺がタバコのタールで覆われることが無いという理由で、電子タバコの蒸気を吸う方が普通のタバコよりヘルシーだと考えられていますが、この蒸気も決して「ヘルシー」ではありません。

健康リスクを紹介するサイトSurgeon Generalが説明している通り、電子タバコを使うとき吸い込む煙には有害な化学物質と超微粒子が含まれており、それを肺の中に深く吸い込んでしまいます。電子タバコの蒸気の中には、ジアセチレン、ベンゼン、ニッケル、錫、鉛が見つかっています。さらに、科学者たちは、電子タバコに使用されている液体に含まれている化学物質が健康に及ぼす影響と、それが高温の煙になった際にどのように反応するかを見極めようとしています。加えて、電子タバコはニコチンを含んでおり、ニコチンは摂取の仕方に関係なく依存性が高いものです。

電子タバコを使いたいなら、もちろんその人の自由です。自分の健康にどのようが影響が出ようと、それは自分の責任です。問題なのは、電子タバコの使用者は、電子タバコから発散される有害な蒸気を他人も吸い込む可能性があると認識していないように見えることです。その蒸気は従来のタバコの煙より目に見えにくいのですが、周囲にいる人が受動的に吸い込んで健康被害を被ることが懸念される点で、受動喫煙と同じです。

疾病対策センターによる最近の報告書で、電子タバコを使用している成人の3分の1は蒸気の受動吸引が有害であると考えておらず、さらに子供への害はごくわずかであると考えている人が40%もいることがわかりました。でも、間違わないでください。本物のタバコではなくても、本物の危険はあるのです。

前述の有害化学物質に加えて、子供が受動的にタバコの煙にさらされた場合、ニコチン中毒、気分障害、衝動制御力の低下が偶発的なリスクとして挙げられます。ニコチンは若年層の脳内におけるシナプシスの形成の仕方も変化させるので、脳の発達にも影響を及ぼします。

疾病対策センターの喫煙健康課でリサーチ翻訳副主任を務めるBrian King博士は、規制が無く、電子タバコ製品の「新しさ」とタバコ産業が電子タバコを「健康的な代用品」として宣伝するせいで、誤解が生じていると語っています。

読者の皆さんは、どうか罠にはまらないでください。電子タバコとその蒸気は、普通のタバコと何ら変わらないので、使用する際は、よく注意してください。また、爆発することがあるので、その点も気をつけましょう。

ペットへの虐待・ネグレクト・遺棄は犯罪 目撃したら通報を

飼っていた猫を虐待したうえに11匹の死骸を公園に埋めたとして、動物愛護法違反などの疑いで神奈川県相模原市の無職女性が逮捕された。なんとも痛ましい事件だが、動物虐待は決して他人事ではない。栃木県の主婦からがこんなお悩みが届いた。

「近所に、毛はボサボサで、体はガリガリの犬がいます。明らかにきちんと飼育されていません。かわいそうなので助けたいのですが、どうしたらいいでしょうか?」(栃木県・なっち・43才・主婦)

 ペット法学会理事でペットに関する事件・トラブルなども取り扱う弁護士の杉村亜紀子さんが、動物の虐待を目撃した際にするべきことを教えてくれた。

 * * *
 ペットに対する虐待は犯罪です。ペットを殺したり、傷つけた者には、2年以下の懲役または200万円以下の罰金が科せられます。

 外的な傷だけでなく、充分な食事を与えなかったり、病気やけがをしたのに病院へ連れていかない“ネグレクト”、排泄物だらけの施設で飼育している、飼えなくなったからとペットを遺棄したなどの場合、いずれも100万円以下の罰金となります。

◆虐待を目撃したら警察や保健所などに連絡を

 動物への虐待を目撃したら、警察へ通報してください。ただし、警察は虐待の現場を押さえられなければ、動けません。飼い主が「虐待ではなく、しつけだ」と主張した場合、どこまでがしつけでどこからが虐待か、明確な基準がないので、警察が動きにくいという現実があります。ですから、警察以外に、自治体の保健所、動物愛護センター、動物愛護担当部署にも連絡するといいでしょう。

 自治体は警察のように飼い主を逮捕することはできませんが、都道府県知事は、多頭飼育が原因の衰弱などの場合、飼い主に対して、飼育方法を改善するように、勧告や命令を出せます。

 また、虐待かどうか判断が難しい場合は、動物愛護団体へ相談してみるのもいいでしょう。状況によっては動物愛護団体が、警察に告発してくれたり、保護してくれることもあります。

 虐待では…と不安に感じたらすぐ、手遅れになる前にいずれかの機関に一報を入れることが大切です。

◆虐待の証拠を写真や映像で残しておく

 どこに相談する場合にも、写真・ビデオ、録音など虐待を証明する客観的証拠があると、相談先が動きやすくなります。また、ペットが虐待されている事実だけでなく、不衛生な状態により悪臭や虫が発生している、鳴き声により周辺の生活環境が損なわれているなど、周辺の住民が迷惑を被っている場合には、それを説明するとよいでしょう。

 このような場合にも、都道府県知事は勧告や命令を出せます。具体的に何が起こっているのか、できるだけ詳細に伝えるようにしましょう。

飼い主の愛情不足による犬のストレス行動4つ

犬にも十分な愛情が必要です

犬は集団で生活する動物で、仲間とのつながりによって安心を得ています。現代、ペットとして暮らしている犬たちは、飼い主さんやその家族とのふれあいを通して安心を得ていると言えるでしょう。それゆえ、飼い主さんとのふれあいが少なかったり、愛情が不足している場合に犬は精神的なストレスを受けます。そのストレスがなかなか発散されず、不安感や欲求不満の状態が続くと、犬は「葛藤行動(かっとうこうどう)」と呼ばれる異常な行動をする場合があります。

この記事では、主に愛情不足のストレスによる「葛藤行動」の例を見ていきたいと思います。
もしあなたの愛犬にも当てはまるものがあれば、すぐに改善しましょう!

サインその1:繰り返し行動や自傷行為

繰り返し行動や自傷行為の例として、

✔自分のしっぽに噛み付こうとグルグル回り続ける
✔自分の手や足を皮膚が炎症を起こすほどなめ続ける
✔自分の毛をむしりとる

などが挙げられます。日頃からよく愛犬の行動を観察して、これらのストレスサインに気づいてあげられるようにしましょう。しかし、場合によってはかゆみや痛みなどがあって患部を舐め続けることもありますので、病気やケガの疑いのあるときは動物病院を受診しましょう。

サインその2:悲しい目で飼い主を見てくる

犬は目の表情でも感情を表しますよね。悲しい目で飼い主さんをじっと見つめてくる場合、「遊んでほしい」「なでてほしい」「お散歩にいきたい」など自分の欲求を静かに訴えていると思われます。とくに、しつけがバッチリで優等生なワンちゃんほど、飼い主さんに怒られないように欲求を我慢してしまうことがあります。飼い主さんが敏感に愛犬の感情に気づいてあげて、飼い主さんが主導で上手くストレスを発散させてあげることがポイントです。

サインその3:破壊行動

お留守番のときに、ペットシーツやクッションなどをズタズタに破壊しているなんてことはありませんか?ひとりぼっちの寂しさを紛らわすために、破壊行動をしてしまうワンちゃんがいます。日頃より飼い主さんからの愛情を十分に感じている場合、精神的に安定しているので、お留守番中はほとんど寝て過ごしているはずです。(成犬で1日15時間ほどの睡眠時間が必要と言われています)

ひとりのお留守番の時にも愛情を感じられるように、一緒にいる時の接し方を改善しましょう。

サインその4:ムダ吠えが多い
>特に飼い主さんが居ないときや、見えなくなったときに吠え続けているワンちゃんは要注意です。これは「どこいったの!?寂しいよ!!」と訴えるために吠えているといえます。分離不安症になっている確率も高いので、愛情をたっぷりかけながら、愛犬が精神的に自立できるようにしていきましょう。

愛情を伝える方法

愛犬に愛情を感じてもらい、ストレスを減らすには、以下の方法をとってみましょう。

基礎的な欲求を満たしてあげる

「水が飲みたい」「ご飯が食べたい」「動きたい」「休みたい」などの動物としての基本的な欲求を十分に満たせるようにしましょう。

笑顔と優しい声でほめる

「今日もイイコだね」「大好きだよ」「可愛いね」など笑顔で声をかけてあげましょう。

毎日スキンシップをとる

短時間でもよいので、マッサージをしてあげたり、たくさん撫でてあげたり、一緒にお昼寝をしたりするといいでしょう。この3つのポイントを丁寧に実行すれば、愛犬は必ず愛情を感じでくれるはずです。

まとめ

犬が飼い主をリーダーとして信頼し、心の安心を得られるようにしてあげることが「愛情」なのです。注意点は、「愛情=犬の要求に応える」ことではありません。愛犬の要求にいつでも応えていると、犬は自分がリーダーと勘違いをしてさらにストレスを感じるようになります。叱るときは怒りを込めてハッキリと。ほめるときや遊ぶときは楽しく笑顔で。休むときは共にゆったりと。

メリハリのあるリーダーとして、愛犬に愛情たっぷりに接してあげてください。そうすれば問題行動や愛犬のストレスは必ず減るでしょう。飼い主さんと愛犬が、上手に愛情のキャッチボールが出来て幸せになれますように。

【愛犬体験談】カンペキだったトイレなのに…有る日を境に失敗の連続!

生後6カ月でほぼ、トイレはほぼ完璧!おうちでもお外でも優等生だった愛犬

アメリカンコッカースパニエルの「めいぷる」は、生後3カ月少し前ぐらいに我が家にやってきました。

当然、その頃は家の中のどこでトイレをすればいいかなんて、全くわかっていません。家の中で暮らすのですから、トイレの躾は早い方がいいと思い、すぐに本格的にトイレトレーニングを開始しました。

親バカですが、めいぷるはご褒美のおやつと「良くできたね、えらいね!」と心から褒めちぎることで、すぐに家の中でも外でもきちんとトイレができるようになりました。
生後半年で避妊手術を終え、ワクチンの接種も全部済ませて、生後一年も経たない間に二回も泊りがけの旅行に連れて行く事もできたくらい、トイレに関しては本当に優秀な仔犬でした。

外泊先でも、粗相なし!嬉ションだけが玉にキズ。

ペットと同じ部屋で過ごせる宿に泊まっても、実家に帰省して泊まっても、お布団や部屋をオシッコで汚すことは全くありませんでした。
自宅から持参したトイレトレーとペットシーツがなくても、宿に備え付けのトイレトレーでも、きちんと「ここでオシッコすればいいのね」と理解して、きちんとトイレが出来ためいぷる。

たまに、大好きな私の母や主人の母、私の友人が家に訪ねて来たとき、嬉しくてオシッコをちびってしまう、いわゆる「嬉ション」だけは我慢出来ませんが、めいぷるがオシッコやウンチで私たちの手を煩わせることは全くと言っていいほどありませんでした。

あの出来事が起こるまでは…。

極寒の日、猫が我が家にやってきた

めいぷる、2歳の冬のある日。
氷の粒が空から降ってくるのではないかと思うくらいに寒い、雨の日、私は1匹の猫を助けてしまいました。ずっと一人っ子で甘え放題だっためいぷるの生活は、その日を境に大きく変化します。

満身創痍の猫にかかりきり。めいぷるのことはとりあえず、後回し。

死にかけの猫に、家族みんなの神経が向けられて、めいぷるのごはんも、散歩もトイレシーツの交換などもみんな後回しにされてしまいます。

「ごめんね、あとでね」「ごめんね、ちょっと待っててね」「ごめんね、今、遊べないの」と言葉ではめいぷるに謝っていても、「こんなに賢いんだから、きっとわかってくれるだろう」と、めいぷるに我慢ばかりさせていました。

トイレトレーがあるのに、見ないふりで別の場所にオシッコ。

そうして10日ほどで猫が命を取り留めて、やっと家族が安堵した頃。めいぷるは今までのうっぷんを晴らすかのように、部屋のど真ん中や台所、洗面所と場所を特定できないほど、あちこちでわざとオシッコをするようになりました。あまりにも突然で「赤ちゃん返りしたのかも…」と心配になりました。

そこで、できるだけめいぷるを優先して、猫が来る前の生活と変わりない態度と行動でめいぷるに接するように心がけました。
ところが全く効果が無く、めいぷるはわざとそのトイレトレーを見ながら別の場所でオシッコをするなど、その問題行動はさらにエスカレートして行きました。

トイレトレーニングの最初の一歩を思い出してみた。

めいぷるを優先しても問題行動が治らない。
「やっぱり猫と同居することはめいぷるにとってストレスなのかな…。」
自分が猫を助けたことでめいぷるの心を傷つけてしまっているのではないかと、私はかなり凹みました。

どうしたら以前のめいぷるのようにきちんとトイレをしてくれるのだろう…と、めいぷるの粗相の始末をするたびにずっと考えていました。そして「どうやって最初、めいぷるにトイレを教えたんだろう?」と考えてみました。心から褒めることが最大のご褒美だっためいぷる。「めいぷるが小さい頃、どうやってトイレトレーニングを始めたっけ…?」と思いだしてみると、ペットシーツの上でオシッコをするたび「良くできたね!」「えらいね!」「めいは、すっごくいい子だね!」とめちゃめちゃ褒めて、オヤツを与えていました。

「そういえば、最近全然褒めてない…」
褒められるようなことをしていないのだけれど、猫を拾った日から一度もめいぷるの事を全く褒めていないことに気づいてハっとしました。「もしかしたら"褒めて貰えないから"トイレをわざと失敗してるの?」まさか、2歳のめいぷるにそんな複雑な感情があるとは…自分で行きついた考えなのに、私自身が半信半疑でした。

でも、試さずにはいられません。

その日の散歩の最中、外でオシッコをしためいぷるに「ちゃんとお外でもオシッコしてエライねえ、めいぷる」と心から褒めてみました。ご飯も「ちゃんとキレイに食べてえらいねえ」。散歩から帰って足を拭くときも「おとなしく足をキレイにさせてくれて、めいぷるはホントに賢いねえ」と事あるごとに褒めまくりました。

すると、驚きました。

めいぷるは「心から褒めること」を実践したその翌日から、またトイレトレーできちんとオシッコをするようになったのです!めいぷるにとって、私たち家族が心から褒めて貰えることが一番のご褒美で、それが与えられなかったことへの不安と不満が募り「トイレを失敗する」という問題行動を引き起こしていたのだと思います。

まとめ

人間も、褒めてやる気を出し、結果を出せる人もいれば、厳しく鍛えて結果が出せる人もいます。我が家のめいぷるは、「褒めてのびるタイプ」だったことと、甘えん坊だったことが要因で今回の「トイレをわざと失敗してみせる」という問題行動が引き起こされたのだと思います。犬の問題行動には、必ずなんらかの原因が隠れていて、飼い主さんが注意深く犬を観察し、自分の犬に対する接し方などを思い返せば、問題行動の原因に気づく事が出来るはずです。ドックトレーナーさんや犬の訓練士の人に頼るよりも、一緒に暮らしている飼い主さんこそ、犬の問題行動の原因を見抜いて、改善していく努力をするべきではないでしょうか。

愛犬が飼い主の「腕枕」を好む本当の理由とは

犬が腕枕を好むのはなぜ?本当の理由とは?

堅い床で寝るよりも大好きなご主人様の腕枕で眠れば、愛犬にとっては至福の一時になる事でしょう。

しかし、ワンコが「主人の腕枕で寝たい」と思う本当の理由とは何でしょうか?

単純に考えれば、「ご主人と常にくっ付いていたい・・・」という心理が働いている、というのが最大の理由だと思いますが、どうやら本当の理由はそれだけではないようです。

そこには「本能的な深い理由」があるとされています。

犬が腕枕を好む理由

極端な例ではありますが、ワンコによっては主人の腕枕でしか寝れない、という子もいるほどです。

どうしてワンコはそれほどまでに主人の腕枕を好むのでしょう?それには幾つか理由や心理があるようです。

主人への信頼感が強い

愛犬が腕枕で寝たがるのは、主人の事が大好きで信頼しきっているからです。犬は信頼している人以外には腕枕で添い寝しようとしません。

つまり主人への強い「信頼感」が添い寝する形で現れるようです。また寂しがり屋のワンコの場合、主人の腕枕で寝ることで「安心感を得る」という理由もあるようです。

大好きな主人の感触や匂いを感じたい

ワンコの心理として『大好きなご主人の感触や匂いを少しでも傍で感じていたい』という心理があります。眠る時も、大好きなご主人の傍で「安心感を得て眠りたい」、という心理が表れていると考えられます。

犬の本能。集団生活していた「なごり」

ワンコは元々集団で生活する動物だったため、寝る時は仲間同士で寄り添って眠っていました。
寄り添って眠る大きな理由は『寒さをしのぐため』『敵から身を守るため』など、生き延びるための知恵のようなものでした。

その習性が現在でも残り「ご主人と添い寝する」と言う形で表れているようです。

多頭飼いしている方は良く見かけるかもしれませんが、「仲間同士で密着して寝る」という習性も、本能的な面が強いと言われています。また、子犬時代は寄り添って団子状態で寝ているのも同様の理由のようです。

長時間、犬に腕枕をするときは注意

愛犬と添い寝する、とても幸せな気分に浸れます。しかし、腕枕している場合、それが長時間に及ぶと腕が痺れてしまいます。
せっかく気持ち良さそうに寝ている愛犬を起こすのは忍びないと思い、『朝まで我慢してしまう』と言う様な経験はありませんか?

毎日我慢していると「血行不良」になって日常の生活に支障を来す恐れがあるので、実は注意が必要です。

腕が痺れて来たら我慢せず『ごめんね』と言って、困った顔をしながら愛犬の頭や体から腕を外しましょう。

信頼関係が出来ていれば、ワンコは主人の表情や言葉を読み取り『今、ご主人様は困っている』と理解してくれます。

まとめ

ワンコは人間で言うと3~4歳くらいの知能があると言われます。つまり、人間の乳幼児と同じぐらいです。
私たち飼い主は、ワンコの「主人」であり、「親代わり」なのです。

これは私の持論ですが、人間とワンコの関係の方が犬の親子関係よりも、ずっと深い愛情で繋がる事ができると考えています。

本能的な部分もあるのかもしれませんが、私たちの愛情に、ワンコ達は全力で答えてくれます。主人さえ居てくれれば、ただそれだけで満足するのです。私たちはそんなワンコの気持ちを理解し、受け止めながら、コミュニケーションを取ってあげる必要があります。

もし、愛犬が腕枕で眠るっていたら、優しく話し掛けたり、撫でてあげて下さい。そうする事で、お互いの愛おしさも一層増して、あなたの愛犬も穏やかな気持ちで安眠できるのではないしょうか。

愛犬からのお願い。飼い主にやめてほしい5つのこと。

何気なくしている行為、愛犬は嫌がっているかも?!

私達人間は、嫌なことや不快に感じることを相手に言葉で伝えることができます。ですが、言葉を話せない犬はそれができません。しぐさで訴えることもありますが、「相手が大好きな飼い主さんだから…」と我慢していることもあります。そのことから、普段飼い主さんが良かれと思ってしている行為や何気なくしている行為に対して飼い主さんの目には愛犬が喜んでいるように映っていても、実は愛犬は嫌がっているということもあり得ます。

愛犬が嫌がっていることに飼い主さんが気づかずにいると、愛犬のストレスや問題行動に繋がってしまうこともありますので、犬が嫌がる行為を知っておくことは大切です。愛犬が飼い主さんにやめてほしいと思っているかもしれないことを5つご紹介します。

その1:大きな音や声を出す

犬の聴覚は嗅覚に次いで優れており、聞き取れる範囲は人間の4倍、聴力は6倍と言われています。ですから、人間がそれほど気にならない音にも犬は敏感に反応しますし、基本的に大きな音を嫌います。

犬が花火や雷の音を嫌うのはよく知られていますが、普段の生活の中でも犬が嫌う音は意外と多く存在しています。もしかすると、子供が家の中をバタバタと走り回る音やドアが強く閉まる音、掃除機をかける音などが愛犬のストレスになっているかもしれません。大きな音が苦手ということは大きな声も苦手です。突然大きな声を出したり、愛犬の耳元で大きな声で話すのを「やめて…」と思っているかもしれません。『犬は大きな音や声が苦手』ということを念頭に置き、なるべくドアはそっと閉める、子供が騒がしいときや掃除機をかけるときは愛犬を別の部屋へ移動させる、大きい声は出さないようにするなどして、愛犬がストレスをなるべく感じないようにしてあげたいですね。

その2:頭をなでる

飼い主さんになでられるのが好きな犬は多いと思います。ですが、なでられたくない場所もあり、そのひとつが意外なことに『頭』です。可愛い愛犬を見ているとつい頭をなでたくなってしまいますが、頭は自分では見えない場所であるため触られることに危険や恐怖を感じてしまうことがあるようです。特に、犬の正面から頭の上に手を伸ばすと攻撃されると思い、恐怖心や警戒心から唸ったり噛んだりしてしまう…なんてことも。個体にもよりますが、頭よりも首や背中、体の側面などをなでてあげるほうが良さそうです。

その3:抱きしめる

愛犬と一緒に過ごしていると、思わず愛犬を抱きしめたくなる場面に遭遇しますね。飼い主さんにしてみれば抱きしめることが可愛い愛犬への愛情表現なわけですが、もしかすると愛犬は嫌がっているかもしれません。抱きしめられるのが好きな犬もいますが、抱きしめられるのが苦手な犬は意外と多いのです。特に突然犬の後ろから抱きしめたりすると、驚いたり恐怖に感じたりしてしまいます。場合によっては、「マウンティングされた!」と勘違いすることも。例え愛犬が抱きしめられることが好きであっても、突然後ろから抱きしめると驚きや恐怖心から反射的に噛んでしまう場合があります。抱きしめるときは前からそっと抱きしめてあげましょう。

その4:寝ているところを起こす

愛犬がすやすやと寝ているときにちょっかいを出して、無理やり起こしたりしていませんか?人間でも寝ているところを起こされたら嫌なものです。機嫌だって悪くなります。何より、人間にも犬にも睡眠は大事なものであり、睡眠不足が体調不良の原因になってしまいます。また、愛犬が寝ているときにいきなり触るのも避けたほうが良いでしょう。驚いて噛むことがあります。愛犬が寝ているときは睡眠の邪魔をしないように、そっと寝かせておいてあげましょう。

その5:お酒やタバコ、芳香剤などの臭い

お酒やタバコ、芳香剤などの臭いは、人間にとっては日常的な臭いですが、犬にとっては苦手な臭いです。お酒やタバコの臭いは、人間であっても飲まない人や吸わない人には不快に感じることがありますから、人間の100万倍以上の嗅覚を持つと言われている犬にしたら相当キツイ臭いに感じることでしょう。

犬はペロッと舐めただけでもフラフラになってしまうほどお酒に弱い動物ですし、タバコは煙が犬の喉や鼻を刺激するので、どちらの臭いにも敏感に反応し、嫌うのも当然と言えます。飲酒後や喫煙後は愛犬との接触をなるべく避けてあげたほうが良いですね。

芳香剤や香水など人工的に作られた臭いは人間には良い香りに感じますが、こうした自然界に存在しない臭いは犬の優れた嗅覚には刺激が強すぎます。また、香水や芳香剤には柑橘系のものが多いですが、犬は柑橘系の臭いも苦手ですから柑橘系の香水や芳香剤は避けてあげましょう。

まとめ

犬は言葉が話せませんし、忠実で我慢強い動物です。そのため、飼い主さんの行為に対して「やめて…」と思うことがあっても我慢してしまうかもしれません。その我慢が重なると、愛犬のストレスの原因や問題行動の引き金になってしまう可能性も考えらます。そうなっては愛犬が可哀想ですので、犬が嫌がる行為を知っておくことは大切です。

ご紹介した以外にも犬が嫌がる行為はいろいろありますが、犬の本能や特性などを知り、犬とはどういう動物であるのかを理解すれば、自ずと犬は何を苦手とするのかが分かるのではないでしょうか。犬が嫌がることの中には人間と共生する上で慣れなくてはいけないこともありますが、それ以外の嫌がることはなるべく避けてあげて、愛犬が楽しく安心して過ごせるようにしてあげたいですね。

「犬」の“本当の気持ち”を見分ける方法とは?

近年は猫ブームと言われていますが、一般社団法人ペットフード協会が今年1月に発表した統計によると、日本国内の飼育数No.1は犬なんだとか。犬は愛玩動物としても昔から多くの人に可愛がられ、かの楊貴妃もこよなく愛していたそうです。今回は、そんな犬の魅力や暮らし方を、TOKYO FMの番組の中で、詳しい方々に教えてもらいました。
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◆「犬と暮らす生活はこんなに楽しい!」
~お笑いコンビ「バッドボーイズ」 佐田正樹さん

── 佐田さんはどんな犬を飼っているんですか?

僕が飼っているのはチワワです。飼い始めて13年くらいなので、もうすっかりおじいちゃんですね。当時、奥さんと一緒に福岡から東京へ出てきたばかりだったんですが、僕は泊まりの仕事が多かったので、奥さんに「友達もいないのに!」とめちゃくちゃ文句を言われまして、せめて犬でもいたら……ということでチワワを飼い始めました。結局、溺愛したのは僕のほうでしたが。

やっぱり世話は奥さんがいないと無理ですね。でも最近は便利になったもので、部屋にカメラを付けて、いま犬が何をしているか外出先から確認できたりします。さらに呼びかければ僕の声が犬に聞こえたり、エサを自動的にあげられたり、ものすごくハイテクな装置があるんです。これがあれば、ひと晩くらいなら家を空けても大丈夫なんじゃないでしょうか。

── なぜチワワを選んだんでしょう?

昔、CMで「くぅ~」と鳴くチワワがむちゃくちゃ可愛いと話題になりましたが、僕もそれを見てチワワしかない!と。それで渋谷のチワワ専門店に行ったら、生まれたばかりの子犬が6匹いて、奥さんが「名前はキョウジにする」と決めていたので、「キョウジ!」と呼びかけて駆け寄ってきた子を連れて帰りました。ただ、この選び方にはちょっと問題があって、要するにあんまり考えない子なんです。でもそれが可愛くて、今も誰が家に来ても大喜びで尻尾を振って飛びついていきます。

── しつけなどはどうされましたか?

しつけはけっこう楽で、お手、おかわり、ちんちんもすぐに覚えてくれましたね。最近はおじいちゃんになったせいかすっかり横着するようになって、こっちが言う前に左右の手をパッパッと出して立ち上がります。どうもとっとと終わらせて早くご飯を食べたいみたいです。13歳ということで、耳が遠くなったり、白内障も来たりしているのですが、今は18年くらい生きる犬もめずらしくないそうなので、長生きしてほしいと思います。

キョウジはクルマが好きで、特に窓を開けて風を受けるのが大好きですね。一度、横浜の元町まで遠出して、犬の散歩コースみたいなところに連れていったこともあります。そこは所々に犬の飲み水や、犬を連れて利用できるカフェなんかもあって、ワンちゃんのための商店街みたいになっていました。愛犬と一緒に過ごせる場所ってすごく良いですよね。

◆「ちゃんと観察すれば犬の気持ちがわかります」
~日本獣医生命科学大学 准教授、獣医師 水越美奈さん

── 動物行動学で犬の気持ちがわかるんですか?

よく言われる「犬が尻尾を振っていると喜んでいる」は、必ずしもそうとは限りません。犬が尻尾を振るのは興奮していることの表れ。だから喜んで興奮したときも尻尾を振りますが、敵や獲物を見つけて「やってやるぞ!」みたいな攻撃的な気分のときも尻尾を振ります。

よく見れば、喜んでいるときは緊張していないので尻尾の振り方がすごく柔らかいんです。敵や獲物を見つけたら緊張するので振り方が硬くなります。それから尻尾を振る高さにも違いがあって、「ちょっと怖いけど嬉しい」なら尻尾が背中よりも少し下がったところで振りますし、「嬉しくて仕方ない! 自信もあるぞ!」なら尻尾を高く上げて振ります。

── ほかにも犬の気持ちがわかるところはありますか?

耳も見てみましょう。怖いと耳は下がり、自信があると耳は前を向きます。立ち耳の犬だとわかりやすいですが、垂れ耳の犬も付け根の部分が前に行ったり後ろに行ったりするので、よく観察してみてください。

それから「無駄吠え」なんて言葉がありますが、犬にしてみれば無駄に吠えているわけではありません。嬉しい、寂しい、暇、警戒しているなど、なにかしらの理由があって吠えています。だから無駄吠えと言わずに、なぜ吠えているのか周囲を観察してください。

そして吠えたときに叱るだけでは、犬はどうしたら良いのかわかりません。たまたま吠えなかったときに褒めてあげることも重要です。犬から見たらスリッパも犬用のおもちゃも区別が付かないんです。だから犬用のおもちゃをかじったときに褒めて、正解を教えてあげてください。なでられるのが好きな犬もいれば、おやつが好きな犬もいます。自分の犬が何を好むのかをよく観察しておくことも大切です。

── 犬とお出かけするときのコツはありますか?

犬とドライブをするなら、3歳児を乗せているという感覚を持ってください。長いとすぐに飽きますし、人間よりも酔いやすいので、1時間ほど走ったら休憩を取ってあげましょう。最近はドッグランがあるサービスエリアも増えています。

ちょっとしたコツとしては、水が変わるとあまり飲みたがらない神経質な犬もいるので、家でいつも飲んでいる水道水を持っていくと良いでしょう。泊まりならいつものベッドや食器なども持っていくと、犬が安心して寝られます。そうやって楽しい体験を積ませてあげると、クルマのドアを開けただけで「今日はどこに行くんですか!?」と大喜びする犬になってくれます。


◆「犬種によって犬はこんなに違います」
~ヤマザキ学園大学 動物看護学部 講師、認定動物看護師 福山貴昭さん

── 今、犬って何種類くらいいるんですか?

だいたい約400犬種くらいですね。それが10個ぐらいにグループ分けされています。たとえばトイ・グループは小さい犬たちのグループ。チワワもこのグループを代表する犬種です。その小ささから子どもの遊び相手や愛玩犬として昔から重宝されてきました。さらに寒い夜には湯たんぽがわりに抱いて寝たり、飢饉のときには貴重なタンパク源として食べられていたりしたようです。

鳥の猟をするために作られた犬種もいます。たとえばゴールデン・レトリバーがそうですね。「撃ち落とした鳥をレトリーブ(回収)する」という意味ですから。イングリッシュ・ポインターは猟師さんに鳥の居場所を報せる(ポイント)のが仕事。アメリカン・コッカー・スパニエルは茂みの中を思いっきり走り回ってウズラやキジをビックリさせて飛び立たせ、そこを猟師さんが鉄砲で狙います。

── ほかにどんなグループがあるんですか?

ワーキング・グループはその名のとおり、働く犬のグループです。すごくマッチョで体の大きな犬が多いですね。たとえばマスティフはアレキサンダー大王が世界初の軍用犬として訓練した犬でした。アレキサンダー大王がかなり広い範囲を征服したので、各地で子孫を残して世界中に大型犬が増える原因になったという説もあります。

ちょっと変わっているのがダックスフンドで、世界100ヵ国が加盟するケネルクラブの統括団体「FCI」では、ダックスフンドだけひとつのグループとして独立しています。これはFCIの会長がダックスフンドの大ファンシャー(愛好家)で、「ダックスは、ほかとは違う」と言ったからだと伝わっていますが(笑)。

── 飼いやすい犬種と飼いにくい犬種ってありますか?

もともと猟犬だった犬たちは、それだけエネルギーやスタミナがあるので欲求不満になりがちです。都内のマンションで飼うにはちょっと向いていないかもしれません。なにせ1日に100~400kmも走れる身体能力があったりしますから。でもアウトドアが好きでアクティブな飼い主さんでしたら、いくらでも付き合ってくれるので犬との生活を楽しめると思います。

頭を使わせるゲームを日常生活に入れてあげると、犬はすごくエネルギーを消費できます。犬は匂いを嗅ぎたがる動物で、人間が目で見て確認したがるのと同じように、鼻から情報を得ようとするんです。そこで大好きなおやつを部屋のあちこちに隠すと、匂いで一生懸命探そうとします。どんな犬でも夢中になるので、そんな遊びでエネルギーを消費させてあげてください。

(TOKYO FM「ピートのふしぎなガレージ」5月13日放送より)

猫の抜け毛シーズン、アレルギー悪化 よし、お風呂に入れよう!

春から初夏へ。さわやかな季節になりました。猫にとっては、抜け毛の季節です。

 冬場はブラッシングをしてもそれほど抜け毛がないのに、今の時期は、ブラッシングをせずとも猫らの身体から毛が離脱し、ふわふわと部屋を漂います。

 我が家の猫らは、短毛ではありますが、ブラッシングをすると無限に抜けていくんじゃないか?と思うほど大量の毛が取れます。その毛を集めれば子猫が一匹ずつできそうです。抜け毛すら、いとおしい…本当に作ってしまおうか…いや、集まった毛に命が宿るんじゃないか? とか妄想するのは、犬飼い、猫飼いの抜け毛シーズンあるあるでしょう。

 猫が毛づくろいのとき、毛をのみ込みすぎないように、こまめなブラッシングが必要ですが、問題が発覚しました。

 猫アレルギーの私は、ブラッシングをした夜、呼吸が苦しくなるのです。普段のアレルギー症状は、くしゃみ、鼻水なので、それほど気になりませんが、呼吸が苦しいのはちょっと怖い。マスクをつけても苦しくなるので、今後一切のブラッシングは夫に任せることにしました。

 断言はできませんが、私の場合は抜け毛のシーズンになると、ブラッシングをしなくても少しアレルギー症状が悪化するような気も…。

 抜け毛、アレルギー症状ときたら…。

 よし、猫を風呂に入れるしかない! と心が決まりました。

 猫を風呂に入れる行為は、猫が激しく嫌がるため、大変な労力を要します。猫にとってもうれしいことではないので、なるべくなら入れたくない。

 しかし、風呂に入れれば、まとまって毛を取りのぞけるので、猫のためになる。アレルギー緩和のためにも風呂に入れることが効果的だったりもするし。

 そう思うと、あれだけ重かった腰がスッと上がり、風呂への意欲が増しました。

 やる気がなくなる前に即実行と、とある休日前夜、夫に「明日、猫を風呂に入れるよ」と宣言しました。そして当日、今まで通り、夫が猫を押さえて、私が猫を洗う役をしようと思っていると…。

「一人で入れるから大丈夫」と夫。「一人じゃ大変だよ」と言っても、「大丈夫」の一点張りです。

 もしかして、今まで足手まといになっていたのだろうか…。それとも、私のアレルギーを考慮して?

 いずれにしても、やってくれるのはありがたいので、まずはあんずをつかまえて、風呂場でスタンバイしている夫に託しました。

 扉を閉めると、「ナァ~ナァ~」と、悲しい鳴き声が響いてきます。

 かわいそうだけど、私は外から「がんばれー」と呼びかけることしかできません。リビングのモモは、異常事態を察知して身体を固くしています。

「出るよ~」という合図をもらい、脱衣所でぐっしょりぬれたあんずをタオルで包みます。ゴシゴシ拭いていると、さっきまでの地獄の絶叫がウソのように「ニャア」とご機嫌。

 まだぬれているのに、身体を拭いてもらってうれしそう。今までの風呂のときにはなかった現象です。もしかして、風呂に慣れた?

 タオルには大量の毛がつきました。それはもう、拭いても、拭いても無限に…。

 マスクはしていても、アレルギーのことが心配になりましたが、問題ありませんでした。

 私にとって危険なのは、ブラッシング>風呂のようです。ぬれていると安全なのかもしれません。

 モモも続けて風呂に入れると、モモのほうが激しく抵抗したようで、半袖、半ズボンだった夫は、ひっかき傷をつくっていました。爪を切っておいたので大事には至りませんでしたが、夫にあれほど長袖を着てと言ったのに…。

 そして、2匹を風呂に入れたおかげか、私のアレルギー症状は緩和しました。猫たちも一気に毛がとれて、サッパリしたようです。

 やっぱり、風呂は効果的だったと実感しましたが、風呂に入れても、抜け毛の日々はこれからもしばらく続いてゆきます。猫たちは、ゆっくり夏支度を始めます。

ダイエットとの戦いをやめた元モデルは、自身の心と身体にどう向き合ってきたか?

決められたサイズの服を着こなしたいという葛藤は、女性であれば誰もが感じたことがあるはず。そんな中、元モデルのリサ・ゴールデン=ボワニは身体のビフォーアフターを惜しみなくインスタグラムにシェアしている女性の一人。彼女はこの写真を通じて、ファッション業界が求める理想の姿に自身をフィットさせる戦いをやめた経緯に加え、ナチュラルなボディであることがいかに幸福かということをUS版「エル」に語った。

失って初めて気づいた健康のありがたさ

17歳からファッション業界でモデルを務めたリサ・ゴールデン=ボワニは、キャリアがピークのときの姿と、現在の身体を対比してインスタグラムにポストした。

モデルだった頃の彼女は当初、アドレナリン全開の興奮状態だったという。けれどもある夜、アパートメントで極端なローカロリーフードを用意しているときにめまいに襲われ、自身がさらされている危険な健康状態に気がついた。ストイックな彼女の食事内容は、たった20粒の茹でた枝豆。今でも鮮明に覚えているのだそう。
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周囲の目と食欲への葛藤

「無理に課せられたダイエットとワークアウトプランはやめるわ。これからは私に合った方法を貫くことにする」と倒れた後に決意したリサ。ボディサイズをキープするための厳しいメソッドをストップしたものの、コレクションを控えていた彼女は世界中のランウェイでウォーキングしなければならなかった。そのプレッシャーからか、リサは頭に浮かぶ食べ物という食べ物のすべてが欲しくなってしまい、図らずも暴飲暴食に走ってしまったのだ。

それからの数週間、何とか上手にウエイトコントロールをしたものの、ミラノコレクションの頃にはヒップまわりが1インチ増え、周囲からは「太ももが太ったわよね」とネガティブな言動を浴びせられるようになった。

欲求に負けて苦しむ日々

パリコレが始まる頃には、チョコレートクロワッサンを食べずにいられない自分がいることに気がついたリサ。ファッション業界自体への興味に加え、不可能ともいえる厳しいボディラインの基準を守ろうという気持ちが彼女から離れていった。

「私はファッションモデルをギブアップしたの。だって、どんなに頑張ってもこれ以上前に進めないと悟ってしまったのだから」と語っている。でも、身体への意識を変えたところ、輝かしいキャリアはすぐにリサの所に戻ってきたのだ。

健康的なダイエットへの目覚め

転機となったのは、彼女をゆっくりと飢えに追い詰めていった1日500kcalのダイエットをやめてからちょうど2年後の2014年。彼女はもう一度自分が身体に摂り入れているものを見つめ直した。

「2014年に、私は何かぞくっとしたものを感じたの。自分のエンジンが再び回りだしたのね。ギブアップした気持ちを乗り越えたくてもう一度ダイエットに挑戦しようと思ったの。ただし、これまでよりずっと健康的にね。来る日も来る日もジムに通ってトレーニングしたわ。でも2年前のように身体を飢えさせるようなことは決してしなかった。以前より食べたし、ちゃんと毎日何を食べたかをきちんと手帳に記録したの。そして1日の終わりにはカロリーを計算したわ」
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再び成功したリサが出した結論とは

「2012年、私は1日にたったの500kcalしか摂取していなかった。でも、2014年には気分やお腹のすき具合によって800~1200kcalへと増えたわ。この頃は仕事がもっとも好調だったし、運動も適度に行っていたからシックスパックも手に入れたわ」

キャリアの成功と同時にリサはこの頃、婚約者に会いにインドへ頻繁に旅行した。ゆくゆくは、激しく戦ってきたモデル業界とNYから離れるつもりだったそう。「私は愛犬と一緒にインドに移ったわ。3年ほどかかったけど、2016年にはあらゆる悩みから完全に立ち直ることが出来たわ。身体にどんな事をしてでもモデルとして復帰してみせるだなんて馬鹿げてるんじゃないかってね」

再びリサは、モデルという職業から離れることで自分の体についてどう感じるかを自分自身に問いかけてみた。

理想の身体は自分の心が決める

「健康的にやせると思っていても、結局私は再び体重を落とそうとしていたのよね。でも、一体私はなんのために身体と戦っているのかなってふと思ったの。飢えていたあの頃の自分とまた同じ方向に向かっているのはなぜ? そう問いかけることで自身に向けた厳しい課題や身体改造計画をストップして、身体の声に従うことができるようになった。ゆっくり、そして少しずつではあるけれど、私本来の身体がつくられたきたの。そう、無理強いして型にはめ込んだボディではなくて、ナチュラルな私になれたわ。ボディイメージでもがいている女性がもしいたら、自分の身体を愛することと私の経験を思い出して欲しい」とリサは締めくくった。

脳を食らい、肝臓を破壊!食材やペットに潜む危険な寄生虫

グルメブームやペットブームの影響で、増える寄生虫症。恐ろしい症状をもたらす寄生虫もいる

アニサキスが寄生しない魚はいない

流通網の発達で遠隔地の魚を生で食べる機会が増えたため、アニサキスの被害が近年、急増しています。

サバからはほぼ100%検出され、サケ、イカにも多く寄生します。その他、ニシン、イワシ、サンマ、ホッケ、タラ、マスなど、150種以上の魚介類から検出されています。ちなみに、養殖魚にはアニサキスの寄生がほとんど認められません。
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腸に入った場合は、激痛に1週間耐えるのみ

アニサキスは胃や腸の粘膜へ歯を使って潜り込みます。この場合、魚介類を食べて3~4時間後に、キリで内臓を刺されるような激痛や吐き気に襲われます。胃に留まっている場合は内視鏡で取り除くことが可能で、つまみ出した瞬間に痛みが消えます。ただし、腸に到達してしまった場合は内視鏡では取れません。アニサキスは1週間程度で死にますが、それまで痛み止めを服用しながら耐えるしかないのです。

予防法は、魚介類を調理する場合に目視すること。白く細長いアニサキスが、内臓表面でとぐろを巻いていることがあります。調理の際には、しっかり加熱すること。また、-20度で24時間以上冷凍することも有効です。
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脳を食い荒らす寄生虫

ブタの寄生虫;有鉤嚢虫(ゆうこうのうちゅう)は、ヒトの脳に寄生します。脳が食い荒らされ、脳内が虫だらけになるケースも。寄生されたヒトは、痙攣や意識消失、失明したり、死に至ることもあります。

有鉤嚢虫は、寄生したブタの肉を十分加熱せずに食べた場合や、感染したヒトの糞便に含まれる虫卵に汚染された水や食品で感染します。アジア、南アメリカ、アフリカ等の衛生状態が十分ではない国・地域では、特に豚肉には要注意です。

また、日本においては、輸入キムチからの感染報告が数例あります。
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キタキツネには近づくな!

北海道在住者や旅行する方が注意すべき寄生虫は、エキノコックスです。というのも、北海道のキタキツネの感染率は何と60%!北海道で飼育されているイヌの1%が感染しているという報告もあります。これらのキタキツネやイヌの糞便に含まれる虫卵が、何らかの経路でヒトの体内に侵入して感染します。

エキノコックスはヒトの体内で幼虫となり、主に肝臓に寄生しますが、5~10年は無症状のまま。だから、知らず知らずに進行してしまうのです。末期には重度の肝機能不全となり、放置すると90%以上が死亡します。

患部の摘出が唯一の根治療法ですが、症状が出現した段階では取りきれない状態になっている事がほとんどです。北海道では、キタキツネと接触しないこと、土や草木などに触れたら手を十分に洗う等が重要です。
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ジビエ料理で生焼けは厳禁!

他にも、ネコ等のペットから感染する寄生虫も多くあります。

そして最もリスクが高いのは、野生動物です。ジビエのレアステーキ等は絶対に避けるべきでしょう。食材にはよく火を通すことが、最も効果的な予防策です。

■高山哲朗先生 監修
平成14年 慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学病院、北里研究所病院、埼玉社会保険病院を経て、平成24年 わたクリニック副院長。 医学博士。日本内科学会認定医。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本医師会認定産業医。 東海大学医学部客員准教授。予測医学研究所所長

睡眠不足が解消!? 睡眠の質改善のためのチェックリスト

睡眠不足で大事な肌が衰える

皆さんこんにちは、書籍「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」(扶桑社)を出版、自分で試して健康を追求するブログ「パレオな男」を運営している鈴木祐です。

睡眠不足は美容の大敵です。どれだけ食事に気を使っていても、毎日エクササイズをしていても、夜にグッスリ眠れなければすべては水の泡。大事な肌は衰え、お腹回りには脂肪が増えていくばかりです。特に女性の美容と健康を保つうえで、睡眠不足はマイナスでしかありません。

かくいうわたしも睡眠に悩まなくなったのはここ数年の話です。かつては寝不足が当たり前の暮らしをしていたため、毎日ボンヤリとした頭で仕事をするのがあたりまえ。もちろん体も見事な肥満体で、体脂肪率は30%を超えていました。そこで、一念発起して作ったのが、以下に紹介する「睡眠改善のためのチェックリスト」です。いずれも科学的な証拠が明確にあるものだけを選びました。

睡眠改善のためのチェックリスト
睡眠を改善するための基本ルーチン



1.「決まった睡眠時間は絶対に守る」を暮らしの再優先タスクにする
2. 起床時間の7~8時間前を就寝時間にする
3. 眠りにつく1時間前は本を読むかストレッチで脳の興奮を冷ます
4. 午前中は必ず太陽の光を浴びる
5. 睡眠時間と起床後の気分を毎日記録する

ホルモンバランスを整えるためのチェックリスト

6. 最低でも1日に1回は15分以上の瞑想を行う
7. 1日のどこかで猫と遊ぶ(自分がリラックスできることなら何でもOK)
8. ウォーキングを趣味にするか、または日常の活動量を増やす(エレベーターの代わりに階段を使うなどでOK)
9. スタンディングデスクを使ってみる
10. オメガ3や中鎖脂肪酸などの健康的な脂肪の摂取を増やす(青魚を食べるのがベスト)
11. オメガ6やトランス脂肪酸といった不健康な脂肪の摂取を減らす(サラダ油の使用をひかえましょう)
12. 1日150g以上の糖質を摂る(多すぎても少なすぎても睡眠にはよくありません)
13. 内臓系の肉の摂取を増やす(ホルモンにはトリプトファンという睡眠に必要なアミノ酸が入っています)
14. タマネギ、ニンニク、ブロッコリーの摂取を増やす(体内のGABAを増やすことができます)
15. 間食は厳禁(ムダにインスリンが出るのを防ぐため)
16. 午後のカフェインは厳禁
17. 夕食では必ず根菜類を食べる(寝る前の糖質と食物繊維は睡眠の質を上げてくれます)
18. 就寝前2時間の食事は厳禁(4~5時間前が理想です)
19. 就寝前のアルコールは厳禁
20. マグネシウムのサプリを飲む(1日200~350mg)
21. メラトニンのサプリを飲む(1日3g)
22. 前日にちゃんと眠れなかった場合は昼寝の時間を作る(30分まで)

体内時計を整えるためのチェックリスト

23. 日中に最低15分は太陽光を浴びる
24. 冬季は日射量が足りないのでビタミンD3を補充する(1日3,000IU)
25. 日中は必ずカーテンは全開にする
26. 日中の室温は23度ぐらいに設定する
27. 日中はPCモニタの明るさを最大にしておく
28. 日が暮れたらブルーライト用メガネを着用する
29. 日が暮れたら室内の照明は最低レベルまで落とす
30. 終夜灯は使わない
31. ふとんやベッドの上では読書やゲームをしない
32. 夜中はPCモニタの色温度をロウソクに設定する(https://justgetflux.com/)
33. 夜中の室温は18~19度に設定する
34. 夜中はスマホの輝度を最低にセットする(iPhoneの場合はナイトシフト機能を使う)
35. 深夜に目が覚めても気にしない

睡眠環境を整えるためのチェックリスト

36. 遮光カーテンに切り替える
37. 夜中はすべての光源をカットする(電子機器のLEDライトとか)
38. アラームで起こすタイプの目覚ましではなく、光の変化で起こすタイプの目覚まし時計を使う
39. 就寝中は環境音やホワイトノイズの作成アプリを使う
40. できればHEPAフィルターを導入する
41. 毛布は掛け布団の「下」ではなく「上」に敷く

手を付けやすいところから実行しよう!

ここまで徹底的にやれば、どんな人だろうが嫌でも睡眠の質が上がっていくはず。もちろん全て取り入れる必要はないので、ぜひとも手を付けやすいところから取り組んでみてください。
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